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【新闻】狂练瑜伽减肥的10大女星图

发布时间:2021-01-08 09:19:59 阅读: 来源:工业甲醛厂家

做瑜伽是一种非常好的轻松减压方式,它不仅能增强身体的柔韧性,更能起到调节身心、缓解压力的作用,能让你的心情无比愉悦和舒展。现在就让我们一起来了解一下,有哪些女星最热衷于做瑜伽呢?

孙俪

为了改善体质,纤瘦却不羸弱的孙俪选择了练习高温瑜伽。“瑜伽主要是讲求身心及灵魂上的平衡合一,可以锻炼一个人的耐性及EQ情绪,也可以锻炼肌肉的柔软度及平衡。”孙俪这样评价瑜伽,“我其实是特别容易给自己施压的人。每次一进剧组我就开始紧张,总是怕自己不能充分体会角色。也许这是我性格中完美主义的体现,但这的确给我造成了一些困扰。我想,瑜伽能让我更平和一些。”

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