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糖尿病患者感到饥饿难忍怎么办【消息】

发布时间:2020-09-16 18:19:11 阅读: 来源:工业甲醛厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

有的糖尿病病人在听了糖尿病医师或者营养师的课程捷,感到饮食控制很重要,便发誓要控制饮食了,可没有几天就不能坚持了,他们说:“实在受不了这个罪了,太饿了”。遇到这种情况怎么办呢?我认为有三件事可做:

第一是再审查一下控制饮食的计划是否适宜,有些人虎头蛇尾,恨不得控制饮食的第二天就达到减肥和降低血糖的目的,限制得太狠了,反而不能持之以恒,结果是欲速则不达。对原来食量很大的病人可以采取逐步限制饮食的方法,这样病人比较容易适应。

第二是采用少量多餐的进食方法,每顿少吃点儿,省得对胰岛素的分泌产生太强的刺激作用,多吃几顿,没到饥饿难忍之时就已经加上餐了。如果加餐时食用的是牛奶、鸡蛋、蔬菜或豆制品等比较耐饿的食品,那就更好了。

第三,如果饮食控制计划适宜,就必须坚持到底。要知道糖尿病病人吃多了,吃进去的东西倒是也消化、吸收了,但却无法被充分利用,只是产生了高血糖,破坏一下身体后就从尿排出去了,所以越感到饿。只要坚持控制饮食,以后身体逐渐适应了,肚子“饿小了”,也就不那么觉得饥饿难忍了。

(实习编辑:谢运胜)

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